一分钟的威力是非常巨大的，所谓的一分钟妈妈，重点旨在提醒母亲，无论多么忙，都要每天抽出时间来，就算只不过一分钟的时间，也要准时与孩子交流、交流和表达你的爱。
一分钟妈妈的内涵
出色的一分钟妈妈，天天真的只花一分钟的时间去教育孩子吗？
具体点说，是花极少的时间，去启发指导孩子自己教育自己，自己约束自己。当然这是在孩子了解自己教育自己和约束自己之后。通用的法则是：孩子到了能听懂或者能领会到爸爸妈妈的话语和形体语言的意义的年龄，他们就能自己教育自己和自己约束自己了。普通的孩子在一岁半和两岁之间就能了解与听懂爸爸妈妈的话了。
通过爸爸妈妈的启发与教育，孩子们一旦拥有某一常识和了解某一道理，自然就会主动地也可以说是下意识地运用它们并教育自己。譬如7、8个月大的孩子没火会烧伤手的常识，他会伸手去抓火苗，即便被烫了一次，他仍会去抓，由于他还不拥有了解这一常识与道理的能力，但小学生没一个会用手去抓火苗的。一分钟实践
孕期一分钟交流法
在怀孕期间，准母亲与胎儿的交流大都是在下意识的状况完成的，主动地或有意识地让胎儿与自己交流或自己主动地与胎儿交流所占的比率非常小。
假如你能巧妙地借助一分钟的时间与胎儿交流，那可是一种高质量的胎教。办法是：每等到一有胎动，你可以轻轻地触碰，心里想着或直接告诉胎儿：你真棒，母亲了解你睡醒了，正在训练身体哩！或者：我了解你又长大了一点，目前你想告诉我什么信息呢？
仅需花一分钟，你的心中就会充满幸福与喜悦！